Αναστασία Ζαμπουνίδου

Ψυχολόγος , ΜSc Προαγωγή Ψυχικής Υγείας/Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία

Η Ζαμπουνίδου Αναστασία είναι ψυχολόγος. Σπούδασε στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών στο Τμήμα Ψυχολογίας, ενώ συνεχίζει  τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ιατρική Σχολή Αθηνών στο τμήμα Προαγωγής Ψυχικής Υγείας και Πρόληψης Ψυχιατρικών διαταραχών. Ως ψυχοθεραπεύτρια έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στο Πρόγραμμα Εκπαίδευσης του Αιγινήτειου Νοσοκομείου (Α’ Ψυχιατρική Κλινική του ΕΚΠΑ & Ερευνητικό

Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας)

Από τα πρώτα έτη των σπουδών της θέλησε να ασχοληθεί με την περιγεννητική, μία από τις σημαντικότερες περιόδους στη ζωή του ανθρώπου. Ως ψυχολόγος συνεργάστηκε με την ΑμΚΕ Φαιναρέτη τόσο στο Κέντρο Ημέρας για τη Φροντίδα της Ψυχικής Υγείας της Γυναίκας

(Επιλόχειες Διαταραχές) όσο και στην Τηλεφωνική Γραμμή Υποστήριξης , παρέχοντας τη βοήθειά της σε εγκύους, νέες μητέρες, εν δυνάμει και ήδη  μπαμπάδες, καθώς και σε ζευγάρια. Εχει εμπειρία στην ψυχοθεραπεία, την συμβουλευτική, την ψυχοεκπαίδευση για θέματα κύησης και γονεϊκότητας, και την ψυχολογική υποστήριξη.

Εμβαθύνοντας περισσότερο σε αυτά τα θέματα, εργάστηκε στα δημοτικά ιατρεία του Δήμου Αθηναίων στο Πρόγραμμα “ESTIA”, το οποίο σε συνεργασία με πόλεις του εξωτερικού, επιχείρησε να προσφέρει μία πρωτοποριακή πρόταση εξυπηρέτησης των αναγκών του εκάστοτε ανθρώπου. Ως έμπειρη στα θέματα της περιγεννητικής ανέλαβε το κομμάτι της έγκαιρης ανίχνευσης, της παρέμβασης, της θεραπείας, αλλά και της  μείωσης των μακροχρόνιων επιπτώσεων των ψυχικών διαταραχών. Συμμετείχε σε δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης της γυναίκας, έχοντας στόχο την ολοκληρωμένη φροντίδα και υποστήριξή της, στα εύκολα και τα δύσκολα, στο ταξίδι προς τη μητρότητα, είτε αυτό έχει

ξεκινήσει, είτε υπάρχει επιθυμία γι’ αυτό.

Στο πλαίσιο Ψυχική Υγεία και Ειδική Αγωγή ΠΡΟΣΩΠΑ, αξιοποιεί όλες τις γνώσεις και την εμπειρία της, προσφέροντας θεραπευτικές παρεμβάσεις κατάλληλες και προσαρμοσμένες στις ανάγκες καθενός. Χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα εργαλεία που προσφέρει η Γνωσιακή Προσέγγιση και με γνώμονα τη συνεργασία, γίνεται αντιληπτό ότι η αρχή του νήματος δεν είναι η διαταραχή ή η δυσκολία, αλλά οι σκέψεις γύρω από αυτές. Συνεργάζεται με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ποικίλα προβλήματα όπως διαταραχές άγχους, διαταραχές διάθεσης, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διπολική διαταραχή, σχιζοφρένεια κ.α.  Παράλληλα οργανώνει ομάδες ψυχοπροφυλακτικής για εγκύους, λεχωίδες, νέους γονείς, με στόχο τη

συζήτηση, την ενημέρωση και την εκπαίδευση γύρω από ζητήματα που αφορούν την ψυχική υγεία κατά την εγκυμοσύνη και τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, τις ανησυχίες και τις προσδοκίες για τη νέα αυτή συνθήκη.